2009年07月23日

食欲の抑え方

今日は仕事でグッタリだったので、夕飯は適当にあるものでまかなった。

その為、ゴーヤーチャンプル、イカときゅうりのサラダ、ローストビーフにチャーハン、味噌汁

と、何とも脈略のないメニューになってしまった…


この前、義母さんからゴーヤーを頂いたが、私はあんまり得意でない。


でも沢山あるものだから、イカときゅうりのサラダに薄くスライスして混ぜた。



食べれるものの、なんだか食が進まない

だから、すぐにお腹がいっぱいになって、他のメニューにまで手がでなかった。


そこで気がついたのが、毎日自分が得意じゃない料理を食卓に取り入れたら、少しでお腹いっぱいになって、食欲を抑えられるのではないかと!!



みなさんはどう思いますか?  

Posted by LOVEすけ at 23:24Comments(0)TrackBack(0)ダイエット

2009年06月13日

気遣いは結構です

あーイライラする。

すっごい具合わるいのに、夕食つくって、洗濯して、たたんで…


なのにTICHIといったら、帰ってくるなり、自分の話しばっかりだし、おまけに夕食たべてからずーっと寝ころんでいる。

ねぇ暇なら食器洗ってよ!


基本的にすごく優しいから、私にいろいろ気遣ってくるのだが、気遣わなくていいから察してよ!


機嫌わるい?


って


当たり前じゃん!



幸せだなぁ〜


って


当たり前じゃん!


仕事終わって、好きなことして、帰ってきたらご飯があって、寝ころんでいるだけで生活が出来るのだから。


なんであんたのサプリメント代と携帯代が家計費から出て、私の化粧品代は私のポケットマネーから出るんだよ?


実家にお金入れたいなら、我慢するところはしろよな?


私の家に上がり込んだんだから、家具代やら電化代やらは私が買い揃えてるんです!
最初からそこにあったんじゃないんです!


なんで家計費は折半なんだよ?


少し多めに払えよな!


あーイライラする。  

Posted by LOVEすけ at 00:04Comments(0)TrackBack(0)日記

2009年06月12日

ふしだら

ここ最近、ずっと体調が悪く、
なんて思いつつも、タバコとお酒をやめられないLOVEすけ。

アスリートの嫁がヘビースモーカーとは笑えた話です(笑)


ブログのタイトル変えようかな?(笑)


アスリートの嫁はヘビースモーカー


検索してみてください。いつかそんなブログが開設されているかも(笑)  

Posted by LOVEすけ at 02:54Comments(0)TrackBack(0)日記

2009年06月12日

一番凄いひと

『LOVEすけ早く寝ようよ。』


お前今まで寝てただろ?


仕事から戻って、夕飯をつくり、帰ってきたあなたと一緒に食べて、一緒にお風呂に入って、一緒に寝てたら…


誰が食器洗うの?

ほったらかしてたら、夕飯つくる前に洗うの私だし!

誰が洗濯するの?

毎日多量の洗濯物を出すんだから、困るのはあなたよ?

誰が服を畳むの?

部屋に散乱してもいいのか?

誰があんたのお弁当つくるの?

市販のやつじゃ、栄養管理出来ないんでしょ?お金も浮くから、ランチ代もお小遣いになるじゃない!それでサプリメント買えよな!


誰がトイレ掃除するの?

いつも飛び散らかすのはあなたです!



本当に世の中の夫婦の皆さんには、すごいなぁと尊敬させられます。


そして最近、一番凄いのは、やっぱりお母さんだな!とつくづく思うのです。

子供が出来たら、こんなこと出来ないもん。

先輩主婦の皆様。
今日から、私の尊敬する人はあなたです。  

Posted by LOVEすけ at 02:49Comments(0)TrackBack(0)日記

2009年06月04日

寝るこは育つ?




彼が帰ってくるまでの間、餃子の皮を練った。


ここから2時間じっくり寝かせます。


帰りと出来上がり、どっちが先かな?  

Posted by LOVEすけ at 21:44Comments(0)TrackBack(0)日記

2009年05月30日

未練

過ぎてしまえば、いい思い出しか残らないもの。


今日は久しぶりに『すけ』の夢を見た。

偶然見かけて、声を掛けた私に、大好きだった笑顔で「ランチいく?」って…


優しくて
やっぱり大好きだなって


うれしくて、うれしくて、夢の中ででのデートだったけど、すごく幸せだった。

ずっと見ていたかったけど、ピピピピッ


TICHIのアラームで目が覚めた。


そんなだから、今朝は罪悪感と、なんとも言えない切なさで、TICHIに心から接する事が出来なかった。


それに休日なのに、こんなに早く起きるハメになるし、昨日は会社の飲み会だったから眠いし、しかも状況からして、TICHIが練習から戻るまで家事をしておかないといけない。


ちょっとヤサグレ気味でおにぎりを作っていたら、シャワーから出てきたTICHIが「はーぁありがとう」とすごく嬉しそうにキスしてきた。

そんな顔を見てしまったもんだから、ヤサグレは、今日は掃除をしようと決めた。  

Posted by LOVEすけ at 09:12Comments(0)TrackBack(0)日記

2009年05月25日

帰ってきた隊長

久しぶりに言ったよ・・・

ビクトリー

昨日から我が家は、なつかしの「ビリーズブートキャンプ」を始めました。

日々日々ブクブクとふくよかさが増す私を見かねたのか、TICHIからの提案が

TICHI「誰が1ヶ月で体脂肪落とせるか勝負する?」

自称負けず嫌いの私。
負けたくないから頑張るんじゃなくて、負けたくないからやらない。

LOVEすけ「やだ!」


と言いかけたが・・・

TICHI 174センチ 73キロ 体脂肪13パーセント
LOVEすけ 167センチ 56キロ 体脂肪27パーセント

どう考えても、私のほうが伸びしろ大きいだろ!!!!と考えた私は

LOVEすけ「やる!私が勝ったら、何でも言うこと聞けよ。ジミーチューの靴が欲しい。」

TICHI「よし!今日からやろうね。」


ということで、昨日から一緒にビリーを始めたんだけど

TICHI「これ毎日一緒にやろうねハート

LOVEすけ「うんハート



・・・ちょっと待てよパー

TICHIはさ、自分の練習に行った後に、家でビリー
私はTICHIが帰るまで、夕飯の準備をして、TICHIとビリー

確実に私の運動量が劣る上に、仕事柄、TICHIの方がカロリー消費が大きいはず。

LOVEすけ「ねぇ?ちょっとそれずるくない?
だって私の方が確実に運動量あげないと敵わないじゃん。」

TICHI「ほら、、、練習は、ただ単に糖を燃やしたりがメインだから、練習で極端に脂肪が落ちることはないよ^^」


この男の笑顔は怪しい・・・

LOVEすけ「ねぇ。私の方が体脂肪多いから、私の方が有利じゃない?私のダイエットに付き合ってくれるなら、わざわざ無理しなくていいよ。競技に影響でたらどうするの?」
とわざと心配そうに、かわいく聞いてみた。

すると本性を現した男TICHI

TICHI「でも、脂肪がある分、筋肉ないでしょ!そしたら、燃やすものはあっても、火をつけるものがないでしょ?でもオレは、燃やすものはないけれど、火は沢山もっている^^だから全然大丈夫。」

ふううう~ん。

あんたも負けるケンカはしないのね!!!!


絶対負けないからなムキー

  

Posted by LOVEすけ at 11:21Comments(0)TrackBack(0)ダイエット

2009年05月22日

こころの中でいろいろ

夕食前に、ヒップホップアブスをTICHIと踊り、ブルブルマシンに乗っていると、ひとりでアブス踊り始めたTICHI。

傍目で見ていると、クネクネとおねぇみたいになっていて、顔もなんだか得意気で、気持ち悪くなった。。。


ただ、彼の肉体美は完璧だと思う。


海に潜ると浮かべないらしい


昨日もあまりにスヤスヤと寝ているもんだから、イタズラしてやろう!とお腹をつまんだら、皮すらつまめなかった


私はTICHIの体が大好きで、すっきり引き締まった体に、動くたびに浮き出る筋肉。

すべすべの肌に、ごうごうと茂る毛


背中にたてがみがあって、そこが一番キュートで愛おしい


なんてったって、私は坂本竜馬キラー

竜馬の背中にもたてがみがあったと言う!


そんなキュートなたてがみの持ち主TICHIはたてがみの理由を『人は弱いところに毛が生える!俺は背中が弱いんだ!』と言う。


本当かぁ〜


でも何だかんだで楽しく生活出来ています。  

Posted by LOVEすけ at 14:42Comments(0)TrackBack(0)日記